みなさま、こんにちは。

いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。

先日の魂の復活カウンセリングのご報告です。

今回のクライアントのTさんのカウンセリングは

ご自身は考えすぎたり、人に気を使ってばかりであまり自分の気持ちなどを伝えられなかったり、自分軸が揺らぎやすいので、ぶれないようにしたい。という動機をお持ちであり、

長年頭を悩ませることをする人がご近所にいる、というご相談からはじまりました。

自分の家の敷地に勝手に入ってこられたり、騒音をたてられたりして、困っていて、何年も頭を悩ませているとのこと。

そのご近所さんとの関係にまつわる感情は、最初は怒りが強かったのですが、徐々に感情を掘り下げていくと、人に対する恐怖心が出てきました。

その原因のもとを辿るとご自身の母親がとても怖く、よく喧嘩をしていたそうです。

また、異性とは心から愛し合う経験がないと仰っていて、

そこには日頃母親と一緒にいてくれなくて、寂しかった思いが投影されていることが発覚いたしました。

人が怖い、寂しいなど感じていることが辛いため、感情に蓋をして表面的には何も問題がないように振る舞ってきたけれど、

その感情を気づかせるためにずっと送られてきたサインが、頭を悩ませる隣人。という形になっていたようです。

インナーチャイルドからの声も聞きながら、これまで押し留めてきた感情一つ一つと丁寧に向き合い心がほぐれてくると、

自分がなぜそのような体験をしてきたのか、本当は何を欲してきたのかが冷静にみえてきて、自分の本当の気持ちに気付き驚かれることの連続となりました。

また、インナーチャイルドに色々と質問をする中で、どんなことが好きかを尋ねると、

果物をたくさん食べること、という返答があり、そういえば好きなのに最近食べてなかった‼️と

思い出される瞬間もありました。

寂しかったり辛かったりする感情はとても重くつい無かったことにしようとしたり、感じたりすること自体を拒否して胸のうちに留めてしまいがちになりますが

本当は寂しかったなどちゃんと認めてあげることで辛さはなくなり

こうしたい！これが好き♡などハートがイキイキと語りはじめます。

凍りついている感情が解放されると滞っていた血が通い出すように身体中があたたかくなり、ワクワクする気持ちやこれまで気がつかなかった思いや、

思いがけないアイデアが降りてくるなど、いきいきとした本来の自分らしさが復活してやる気に満ち溢れてきます。

自分でも気づいていない心の重荷と向き合い、感情や記憶の整頓をしていく作業は時間も労力もかかるけれど

地道に前に進み続けていくことで

穏やかに満ち溢れる

ワクワクしている本来の自分を取り戻し

いろんな感情が出てきたとしても、それらをコントロールしながら本当の自分が望む生き方を創造していくことで

日常生活がとても豊かに楽しいものになっていきます。